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吃香蕉不能吃什么

2016年12月06日 10:19阅读次数：812

标签：香蕉饮食健康

香蕉口感软糯，气味清香。吃香蕉有润肠通便等功效。价格适中的香蕉是人们日常水果中的首选。那么吃香蕉有什么禁忌呢？什么不能跟香蕉一起吃？下面我们一起来看看吃香蕉不能吃什么吧。

1

吃香蕉不能吃什么：哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

吃香蕉不能吃什么

2

吃香蕉不能吃什么：酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

吃香蕉不能吃什么

3

吃香蕉不能吃什么：土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

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