水解蛋白奶粉可以长期食用吗?

水解蛋白奶粉不宜长期食用。

由于完全水解蛋白的蛋白质分子量很小，免疫系统不会对它产生有效的免疫应答。

部分水解蛋白分子量虽然比普通牛奶小很多，但依然保留了部分具有免疫活性的肽段，因而可以温和地训练免疫系统。

如果把蛋白质彻底分解为氨基酸分子，就成为以氨基酸分子为基础的脱敏营养奶粉，主要用于治疗婴幼儿过敏，不适合长期食用。

临床上，严重过敏的婴幼儿，需要吃一段时间的完全水解蛋白配方奶粉，而随着年龄增长带来的消化、免疫、皮肤保护层的不断发育完善，就可以逐渐改为部分水解蛋白配方奶粉。

如何有效避免奶粉过敏?

1、坚持母乳喂养，积极避免接触过敏原

一般来说，母乳是不会引起过敏反应的。因此，预防奶粉过敏最好的方法就是坚持母乳喂养，最好能坚持到1岁以上。这样就可以有效避免配方奶粉带给宝宝的伤害。

对于一些母乳不足以喂养的情况，妈妈们就要采取措施积极避免宝宝接触过敏原。

国际上建议1岁以内的所有婴儿避免接触鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生，其实就是为了避免宝宝接触过敏原。可以说，积极避免过敏原是避免宝宝奶粉过敏的最佳预防方法。

2、正确选择配方奶粉

目前是市面上有种专门为过敏体质宝宝设计的防过敏奶粉，里面因为添加了某种特别的配方，可以水解蛋白质，让宝宝可以吸收，进而有效防止过敏反应。

通常这种奶粉在包装上会标注有“水解乳清蛋白”或“乳清蛋白水解物”。此外，妈妈们要特别注意的是，有过敏风险的宝宝尽量避免食用一些在包装上标注有“浓缩乳清蛋白”、“脱脂奶粉”、“脱脂奶”或者“乳清分离蛋白”等信息的奶粉，这种奶粉具有潜在的致敏原，妈妈需警惕。

小编提醒：其实，为有过敏危险的孩子挑选奶粉，妈妈要注意奶粉中所包含的各种成分、添加剂，排除一切过敏的可能因素。

3、哺乳期避免过敏源

母亲在哺乳期间应主动避免摄入会引起过敏的蛋白产品，以防会引起过敏的蛋白质通过母乳传递给宝宝。

4、给宝宝补充益生菌

给宝宝适当补充益生菌，改善宝宝的胃肠道健康，这样也可以有效避免过敏的发生。