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甘蔗的功效与作用

2016年12月02日 10:21阅读次数:113
又是一年甘蔗成熟的季节,甘蔗清甜的口感吸引了很多人的喜爱。有人会用甘蔗煮汤,有人是直接吃甘蔗,那么甘蔗都有些什么作用呢?让我们一起来了解一下甘蔗的功效与作用吧。
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甘蔗的食用方法

甘蔗汁

材料:甘蔗适量。

做法:

(1)甘蔗煮一煮,再打成汁,过滤一下就可以喝了。

(2)也可以直接打成汁,热一热再喝。

姜丝马蹄甘蔗水

材料:甘蔗400克、荸荠350克、枸杞子5克、姜20克。

做法:

(1)马蹄洗净,生姜切丝,甘蔗切短段或者细条都可。

(2)汤锅中加足量的水,大火煮沸转小火煲40分钟。

(3)放入洗净的枸杞再继续煲半个小时即可食用。

甘蔗鸡汤

材料:母鸡1只、甘蔗小半根、葱、姜、黄酒适量。

做法:

(1)母鸡切块,洗净后氽烫洗去浮沫。

(2)甘蔗去皮后洗一洗,再切成小块。

(3)鸡块放入砂锅里,添加足量的清水以及葱姜和黄酒,大火煮开后转小火煲2小时左右。

(4)鸡肉软烂后再放入甘蔗,再煮1小时即可。煮的时间越久,甘蔗的香甜味越浓。

甘蔗的功效与作用

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