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白萝卜减肥做法

2016年12月12日 10:06出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:552
白萝卜松脆可口、鲜嫩多汁,热量低且饱腹感较强,生熟均可食用,不单单具有嫩肤排毒等功效,还有助减肥。白萝卜怎么吃减肥?以下是白萝卜减肥做法,不要错过了。

白萝卜减肥做法四

材料:白萝卜10g、50g、凉开水适量、蜂蜜适量。

做法:

1、白萝卜和梨,洗净去皮切块。

2、将水果放入杯中,加入凉开水,用料理棒打碎。

3、喜欢喝汁的话,可过滤一次,去渣。

4、最后成品加入蜂蜜拌匀。

白萝卜减肥做法

白萝卜减肥做法五

材料:白萝卜1个、海带200g、姜2片、盐适量、食用油少许、香菇粉少许、葱花少许。

做法:

1、准备所需材料。

2、白萝卜去皮洗净切成片状,海带切成小块。

3、锅内加入清水烧开,加入姜片。

4、再加入海带煮5分钟。

5、加入白萝卜。

6、然后盖上盖子,煮至萝卜变软。

7、再加入适量的盐和香菇粉。

8、最后加入小葱即可出锅。

白萝卜减肥做法

白萝卜减肥做法六

材料:白萝卜500g、香菜适量、玉米油适量、花椒适量、葱姜丝适量。

做法:

1、首先将白萝卜洗干净。

2、去皮以后切圆片。

3、摆在一个盘子里,铺上切好的葱姜丝和香菜段。

4、用夹子夹住放在蒸锅内大火蒸8分钟即可。

白萝卜减肥做法

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