银耳丰胸汤做法大全

银耳丰胸汤做法五

材料：桂圆8粒、淮山药100g、干银耳1个、冰糖适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、干银耳温水浸泡涨发。

3、发好的银耳洗净撕小块放入砂锅加入适量的清水。

4、再放入去壳洗净的桂圆。

5、加盖大火煮开小火慢煮40分钟。

6、山药去皮切小块清水浸泡备用。

7、40分钟后加入山药块继续炖煮20分钟。

8、加入冰糖煮化。

9、银耳熟烂关火。

银耳丰胸汤做法六

材料：银耳50g、莲子50g、木瓜250g、冰糖适量、枸杞适量。

做法：

1、银耳用清水泡发。

2、拆开洗净。

3、洗好的银耳放砂锅中加入洗好的莲子和足够的清水。

4、加入冰糖后盖上盖开启自动功能炖一晚。

5、早上洗一个木瓜去皮去籽切成块。

6、木瓜放入炖好的银耳中。

7、继续炖5分钟。

8、放少许枸杞子后关掉电源即可。

银耳丰胸汤做法七

材料：鲫鱼400g、干银耳3g、油适量、盐适量、牛奶200g、姜1g、枸杞1g。

做法：

1、把鲫鱼洗净收拾干净，银耳用热水泡泡洗净，枸杞泡泡洗净

2、撕成小朵，姜切片

3、热锅凉油加鲫鱼

4、煎到两面微黄捞起

5、放进煲里，加姜片水牛奶、银耳、枸杞，加盖一起大火烧开。

6、转小火煲30分钟左右。

7、加盐调味出锅。

银耳丰胸汤做法八

材料：银耳15g、花生100、g黑豆40g、冰糖50g、枸杞子适量。

做法：

1、准备好银耳、黑豆、花生、枸杞子、冰糖。

2、银耳、黑豆、花生泡发。

3、黑豆、花生放入饭煲中，加入适量冷水，炖煮至熟烂;盛起备用。

4、银耳洗净，倒入电饭煲，加入冷水，煮饭档炖煮30分钟。

5、加入冰糖，煮5分钟。

6、加入枸杞子。

7、煮好的黑豆、花生连汁一起倒入银耳中。

8、炖煮好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。