材料:黄豆小杯、燕麦2大勺、蜂王浆适量。
做法:
1、豆浆提前一晚泡好12小时。
2、将豆浆、水、燕麦片一起放入豆浆机里。
3、打煮好后,放入杯中,挤一点蜂王浆,搅拌均匀即可。
材料:黑豆200公克、水800㏄、蜂王浆50㏄。
做法:
1、黑豆洗净后浸泡于冷水中约6∼8小时,捞出沥干水分,备用。
2、将作法1黑豆和材料中的水一起放入锅中,煮至滚沸后盖上锅盖,改小火煮至黑豆烂熟。
3、打开作法2锅盖加入蜂王浆拌匀即可。
材料:黑豆30g、黄豆15g、红豆15g、蜂王浆适量。
做法:
1、所有食材准备好。
2、将豆类提前浸泡一夜。
3、豆浆机内加水,倒入红豆。
4、放入黄豆。
5、放入黑豆。
6、选择豆浆键,等待即可。
7、过滤掉豆渣后加入适量蜂蜜,美味丰胸的蜂王浆豆浆出炉。
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