材料:牛里脊肉200g、杏鲍菇300g、蒜薹2根、小米椒3颗、孜然5g、海鲜酱油1大勺、牛奶1勺、料酒1大勺、精盐5g
做法:
1、牛里脊肉切麻将块大小,加入生抽、牛奶、料酒腌制15分钟;
2、牛肉粒在油温5成热时下入锅中快速滑散,并炸至金黄捞起,沥油;
3、将切成四方形杏鲍菇也下油锅中,炸制杏鲍菇绵软;
4、取三颗西红柿,雕出小花,垫上生菜叶,装饰;
5、热锅凉油下入孜然粒,小火煸炒出香气;
6、下入蒜薹粒、小米椒粒翻炒;
7、倒入牛肉粒、杏鲍菇粒翻炒;
8、加入食盐,大火快速翻炒;
9、起锅前烹入海鲜酱油,盛盘即可。
小贴士:
1、牛肉腌制时添加1勺牛奶,能去除牛肉的腥气,并能使牛肉鲜嫩。
2、这道菜也可用蚝油来烹制,也一定鲜美无比。
3、孜然一定用小火煸炒出香气,大火煸炒,容易糊。
材料:牛里脊肉250克、杏鲍菇2个、杭椒1根、尖椒3个、食用油适量、蚝油2大勺(1勺腌制牛肉,1勺调味)、生抽1勺、盐1勺、黑胡椒
做法:
1、牛里脊肉切丁,放入碗中(牛肉切法:垂直于牛肉纹路下刀,这样切出来的肉丁更有嚼劲);
2、调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟;
3、杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段;
4、锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油(牛肉不要炒太久,否则吃起来会干硬);
5、锅洗净后倒入适量葵花籽油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄;
6、调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀;
7、倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅即可。
小贴士:
1、牛里脊肉切去带筋膜的部分,否则会影响口感。
2、如果没有蚝油和黑胡椒,也可用现成的黑椒酱调味。
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