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芸豆粥的做法大全 养生又好喝的芸豆粥

2018年04月19日 10:20阅读次数:930
芸豆是一种营养丰富的食材,生活中常用来做菜,但芸豆用来煮粥也是别有一番风味,那么芸豆煮粥搭配什么好呢?该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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芸豆红枣大米粥

材料:芸豆小半杯、大米多半杯、红枣十来颗、水适量

做法:

1、取电饭煲自带米杯,小半杯芸豆,淘洗干净,小锅放适量清水,煮开后小火煮20分钟;

2、将大米淘洗干净,加入电饭煲,红枣用刷子刷洗干净,一同放入电饭煲;

3、煮好的芸豆连同汤倒入电饭煲,加清水至煮粥1档位,电饭煲设置煮粥档,预约定时;

4、豆软糯,米粥带着红枣的甜。

芸豆粥的做法大全

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冰糖红芸豆薏米粥

材料:芸豆、薏米、冰糖、水

做法:

1、把薏米仁、红芸豆洗净,用清水完全泡发;

2、然后将薏米仁、红芸豆放入高压锅内,再放入冰糖,加入足量的水;

3、高压锅加盖,放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。

芸豆粥的做法大全

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黑糯米红枣芸豆粥

材料:紫红糯米80克、芸豆20克、薏米50克、红枣适量、冰糖适量、水适量

做法:

1、各种原料淘洗干净,黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水(粥水是原料的3-4倍);

2、闭上盖置于灶上,中大火烧开陶钵里的水后,盖子揭开留条小缝,以免汤汁外溢,转小火慢煮;

3、中途不时用木勺搅动粥水,不搅时,就把盖斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用。

小贴士:

1、用砂钵煮粥,最好用木勺搅动。

2、勤翻动可使粥不粘底,粥的稀稠全在于个人嗜好。

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