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彩椒怎么做好吃 颜值高味道好营养全面的家常菜

2017年11月20日 17:19出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:555
彩椒怎么做好吃?彩椒虽然是甜椒的一种,色泽鲜亮,十分的好看,彩椒富含多种维生素,有益于营养元素的补充,那彩椒怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。


彩椒怎么做好吃:彩椒鸡块

材料:鸡腿肉400克、红甜椒1/2个、黄甜椒1/2个、青椒1/2个、柠檬皮适量、蒜头3颗、酒1大匙、盐1/4小匙、糖1/4小匙

做法:

1、青椒切片、黄甜椒切片,红甜椒切片、蒜头切片、柠檬皮取绿色部分切末、鸡腿肉去骨切块备用。

2、起一热锅,将鸡腿肉以皮向下的方式入锅煎至金黄,再放入蒜片爆香,再放入水、盐、糖、酒烧煮至汤汁收干。

3、再放入甜椒片、青椒片炒匀后盛盘,再撒上柠檬皮即可。

彩椒怎么做好吃:彩椒鱿

材料:红椒半个、黄椒半个、青椒半个、干鱿鱼1个、蒜头1个

做法:

1、干鱿鱼泡发至软,撕掉红膜洗净,切花状。

2、三色椒切三角形,蒜头切末。

3、锅放油,爆香蒜末,放入鱿鱼炒至卷起,盛出。

4、锅放油炒熟三色椒,加入炒好的鱿鱼,放盐即可。


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