材料:白萝卜150g、鱼丸100g、芹菜末1茶匙(5g)、盐、白胡椒粉各1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、高汤1碗(250ml)
做法:
1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。
2、鱼丸洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。
3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。
原料:鱼肉400g、番茄沙司适量、姜10g、葱10g、蛋清1个、淀粉适量、糖适量、白胡椒粉适量、盐2勺
做法:
1、鱼肉剁成鱼肉茸,加入一点番茄沙司,再加入盐、一个蛋清、胡椒粉、葱姜水,拌成糊状。
2、鱼肉挤成小丸,在水中氽熟。
3、炒锅放一点油,放入葱花炝一下锅,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖。
4、将鱼丸倒入锅里,收一下汁,出锅盛盘完成。
材料:豆腐、蟹肉丸或鱼丸、香菜、葱、姜、蒜、老干妈肉酱、耗油、海鲜酱油、盐、花椒粉、味精
做法:
1、把豆腐切块,用油煎至两面金黄后盛出备用。
2、先放入蒜炒香,再加入葱花、姜丝翻炒出香味后,放一勺老干妈肉酱、少许耗油、海鲜酱油、花椒粉翻炒。
3、放入切好的蟹肉丸或鱼丸,炒1—2分钟,把煎好的豆腐倒入锅中,加汤,汤不用太多,将能漫过即可,大火烧开,小火慢炖。
4、当豆腐炖至入味,还剩少许汤汁时,加一点味精,盛出后,把汤汁淋上,再撒上香菜末即可。
原料:鱼丸、糖、醋、料酒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、淀粉、油、芝麻适量
做法:
1、葱、姜、蒜,分别切丝和末;用一小碗加糖、醋、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉,再加少量水调成芡汁;
2、将生菜叶铺入乘菜的盘内,作铺垫。或用几片白菜叶子在热水中过几下,颜色变至新鲜的绿色;
3、支锅热油,大概七八分热后加入鱼丸,炸至金黄色,取出;
4、炒锅加少许油,倒入葱姜蒜煸炒,加入先前调好的汁,然后加入刚才炸好的鱼丸,翻炒几下,让鱼丸充分的挂上汁,滴几滴香油拌匀;
5、将烧好的鱼丸码入盘中的生菜上,洒一些芝麻,完成。
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