原料:锅巴适量、咸蛋黄适量、油适量、盐适量
做法:
1、将整块的锅巴弄碎,不要太大了,一会不好焗蛋黄。
2、将咸鸭蛋煮熟,取出蛋黄,把蛋黄压碎。
3、锅内倒入少量的油,把蛋黄倒进去,炒到蛋黄冒泡。
4、倒入锅巴,来加翻炒,把蛋黄焗均匀了就可以了,可以依据各人口味,决定是不是放盐。
原料:锅巴1包、虾仁10 个、葱1根、姜3片、蛋白1个、番茄酱3大匙、酱油1/2大匙、糖1大匙、盐1/4 小匙、青豆少许
做法:
1、虾仁洗净,沥干水分,加酒、盐、蛋白、淀粉拌匀腌约20 分钟。
2、锅巴炸至金黄色,盛出备用。
3、虾仁入油锅以中火泡热捞出。
4、爆香葱、姜,加3 大匙番茄酱、半大匙酱油、1 大匙汤、1/4 小匙盐、2 杯水或高汤及少许青豆,待滚后放入虾仁。
5、2 大匙淀粉+2 大匙水勾芡,淋在锅巴上即可。
材料:番茄酱、鸡脯肉、上浆鲜虾仁各100克、锅巴400克、精盐、味精、白糖各适量、色拉油100克
做法:
1、将鸡脯肉洗净切片,用少许盐、味精、生粉上浆,待用。
2、炒锅注油烧至七成热,投入锅巴,炸至浮起捞出。将鸡脯、虾仁放入油锅,至变色时捞起。另锅放清水、番茄酱,白砂糖烧沸,调好口味,盛入汤碗中。
3、锅内油烧至六成热,将锅巴投入复炸,待色略呈金黄色时,捞出盛入大圆盘中,加少许热油,将熟鸡脯、虾仁铺在锅巴上面,迅速上桌放好,浇上卤汁即成。
材料:鸡肉300克、锅巴150克、盐、料酒、姜片、葱段、干辣椒、花椒、花椒油、植物油、鸡精、芝麻油
做法:
1、鸡肉洗净切成3cm的小块、放入料酒,葱段,姜片,盐腌制15分钟,锅巴用手撕成4cm的小块备用。
2、锅中放入植物油烧至七八成热放入腌制好的鸡肉块,炸至金黄色捞出。
3、锅中放入少许油,油温5成热时下葱,姜,蒜片,干辣椒,花椒炒香。
4、然后下鸡块,下锅巴,盐,料酒,鸡精,芝麻油,花椒油炒匀入味起锅装盘即可。
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