龙利鱼怎么做给宝宝吃

龙利鱼怎么做给宝宝吃：胡萝卜洋葱龙利鱼

材料：

龙利鱼适量、胡萝卜适量、洋葱适量

做法：

1、胡萝卜去皮切丁，洋葱取球茎白色中心部分切丁，龙利鱼去除油脂筋膜切块。

2、将三种材料加一片姜，放入蒸篮。开始蒸制，刻度3。

3、蒸完去除姜片，倒入搅拌成泥，拌上米粉即可食用。

小贴士：适合9个月以上的宝宝食用。

龙利鱼怎么做给宝宝吃：番茄龙利鱼

材料：

龙利鱼300g、番茄2个、玉米淀粉20g、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、番茄酱适量

做法：

1、买回来的鱼要自然化冻，记住一定要自然化冻，微波，热水都会影响鱼肉。

2、化冻之后用厨房纸洗干水分，一定要吸干水分，不然水泡泡的。

3、切小块，加橄榄油和黑胡椒粉抓匀，腌制30分钟。

4、西红柿去皮，切小块。热锅冷油(不必橄榄油)，加番茄炒出汁，加番茄酱，多多加点儿。继续翻炒片刻，加一大碗水煮开

5、沸水加鱼肉，炒水片刻，鱼肉变成白色的即可，捞出沥干。

6、鱼肉加入番茄汤里，煮2-3分钟，加入玉米淀粉水勾芡。拌匀，加丢丢盐即可出锅。

小贴士：适合15个月以上的宝宝食用。

龙利鱼怎么做给宝宝吃：龙利鱼粥

材料：

大米适量、小米适量、龙利鱼适量、青菜适量

做法：

1、把大米小米粥熬好以后加切碎的龙利鱼。

2、煮熟以后加青菜碎。

3、加盐的宝宝可以少放一点盐调味。

小贴士：适合1岁以上的宝宝食用。