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沙参和什么煲汤好 润肺化痰的超美味的清补汤

2017年11月05日 11:53出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:2533
沙参和什么煲汤好?沙参是生活中常见的一种中药材,具有养阴清热,益胃生津的功效,沙参也可以作为药膳食用,那沙参可以和什么一起煲汤呢?下面就来具体看看吧。

沙参和什么煲汤好:沙参胡萝卜鸡腿汤

原料:鸡腿4个、葫萝卜1个、香菇4个、沙参少量、大枣5个、黄芪少量、姜少量、盐适量

做法:

1、准备好食材,锅内放鸡腿凉水烧开稍煮鸡腿捞出。

2、鸡腿、香菇、生姜、大枣、沙参、黄芪放砂锅上火炖,大火烧开后小火炖1个多小时至鸡腿熟。

3、炖的时间切萝卜顺长切几刀在切片,鸡腿炖熟后放葫萝卜、盐煮熟就好。

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