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酒后吃什么对胃好简单易制作的护胃食品

2017年11月02日 15:21阅读次数：150

标签：胃疼喝酒护理

酒后吃什么对胃好？酒是生活中很常见的一种饮品，聚会应酬一般少不了喝酒，但是如果饮酒过多的话，很容易对胃造成伤害，那喝酒后吃什么对胃好呢？下面就来具体看看吧。

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酒后吃什么对胃好：小米粥

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。小米入脾、胃、肾经，煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。酒后吃小米粥能保护胃黏膜，减轻酒精对胃造成的伤害。

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酒后吃什么对胃好：蜂蜜水

在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

胃疼
喝酒
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