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按摩哪里对心脏好 这八个穴位保健心脏

2017年10月18日 11:53阅读次数:7079
标签:穴位护理
按摩哪里对心脏好?心脏是我们人体很重要的一个器官,日常对心脏的保健也十分的重要,那按摩哪里对心脏好呢?下面就来具体看看吧。
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按摩哪里对心脏好:劳宫穴

位置:在手掌心,握拳屈指,无名指指尖所指处。

功效:能起到强壮心脏的作用。

按摩方法:用对侧手拇指按摩劳宫100次,两侧交替进行。

按摩哪里对心脏好 这八个穴位保健心脏

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按摩哪里对心脏好:至阳穴

位置:在背部正中第七至八胸椎棘突之间,正坐低头,于两肩胛骨下缘连线中点取穴。

功效:至阳是人体的阳气极致之处,按摩至阳,可很好地补心阳。双手叠加用力按压至阳穴,能有效缓解冠心病心绞痛发作。至阳是缓解心脏病人心慌、胸闷的舒心穴。

按摩方法:病人自己也可以用该穴对准桌子角自行按压。或可用五分硬币用力按压至阳,直至症状缓解后数分钟。

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