5、海带白萝卜糖水
材料:
海带、白萝卜、冰糖。
做法:
1)海带切丝、白萝卜切四方丁块至高压锅加适量纯净水、适量冰糖。
2)大火开后转小火五分钟即可关火,入冰箱冰镇至冰凉。
功效:益肾固气、抗氧防皱、降压通脉、利水消肿。
6、菊花普洱糖水
材料:
菊花6g、干山楂片9g、普洱茶9g、蜂蜜1汤匙(15ml)。
做法:
1)干山楂片清洗干净备用。
2)将干山楂片和菊花放入锅内,加入300ml清水,大火煮20分钟关火,之后将普洱茶放入汤水中冲泡开。
3)待茶汤凉后调入蜂蜜即可。
功效:消脂解毒、利尿、降火气。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!