教你如何做宝贝的辅食

　　3、黄瓜汁

　　原料：黄瓜半根

　　制法：将黄瓜去皮;

　　用擦菜板擦好;

　　用干净的纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也可以用榨汁机。

　　4、苹果汁

　　原料：苹果半个

　　制法：将苹果削去皮和核;

　　用擦菜板擦出丝;

　　用干净的纱布包住苹果丝挤出汁来，也可以用榨汁机。

　　注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁，熟苹果汁适合胃肠道弱、消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。

　　5、草莓汁

　　原料：草莓3—4个，水一勺

　　制作方法：将草莓洗净;

　　切碎，放入小碗，用勺碾碎;

　　倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。

　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。

　　6、猕猴桃汁

　　原料：猕猴桃半个，水一勺

　　制作方法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;

　　切碎，放入小碗，用勺碾碎;

　　倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。

　　7、枣汁

　　原料：红枣10—20枚

　　制作方法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净;

　　捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸15—20分钟;

　　将碗内红枣汁倒入小杯。