坏习惯之五：睡眠不足
有关专家表示，孩子的睡眠习惯在婴儿时期就养成了，并与父母生活习惯、生长环境因素有关。睡眠不足的孩子多动、易怒、学习问题多，直接会影响孩子今后的发育和智力。
坏习惯之六：空气不佳
大脑需要充足的氧气才能提高工作、学习的效率，如果长期环境卫生不佳，会对孩子的大脑发育有一定的影响。
坏习惯之七：懒于动脑
俗话说“脑子越用越灵”，说的就是这个道理。经常思考是锻炼大脑的最佳方式，不愿意动脑筋只会加速大脑的退化，使聪明人变得愚笨。
坏习惯之八：带病用脑
在身体不舒服或患病时，如果勉强坚持学习或工作，不仅效率不高，而且容易造成大脑的损害，这种用脑方式不可取。
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