药方
1.要跟孩子订立规则
如何才能能让孩子的身心得到健康成长?
张文质提出，首先，父母应该对孩子可能接触到的电子设备做出规范的、严格而明确的管理，“像小凡这样可以随意进到书房开电脑，就是一种管理不恰当的表现”。
其次，在孩子参与阅读、游戏、娱乐之前，父母最好能提前了解相关内容信息，及时而恰当地限制孩子接触某些不合适的文学作品、游戏、声像作品，这是父母的责任。
在孩子成长过程中，某件事、某句话、某种行为，孩子做“错”了，尤其是涉及“性”方面的问题，“很多父母经常采取避而不谈、含混了事，甚至瞒骗的方式，我觉得这是不恰当的”。
2.建立一种界限意识
张文质表示，父母必须明确地跟孩子说清楚，有些行为对孩子而言，是不合适的，告诉孩子这是不能做的。
让孩子建立一种界限意识，分清楚什么是合适的什么是不合适的，什么是危险的什么是安全的，什么是可以做的什么是可以避免的。
在这种分辨的过程中，孩子就能形成一种规则意识和自我保护意识。将来，无论孩子处在什么样的环境当中，他都更容易保护自己，规避危险。
最后，张文质提醒，对父母来说，一定要意识到，电脑既是很好的学习、娱乐工具，同时又是有风险的工具。风险的防范首先要跟孩子订立规则，只有严格地执行规则，孩子才能健康发展。
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