许多国家奥委会除了组织传统的奥林匹克日长跑活动，还围绕“运动”、“学习”和“发现”三大纲领，使得奥林匹克日的活动向多元化发展。
运动
奥林匹克日长跑活动是第一大纲领“运动”的集中体现，也仍然是奥林匹克日的核心活动。这项全国范围内举行的大众参与活动易于管理并且成本效益好。但是“运动”的主题并不限于此，它还鼓励公众在奥林匹克日参与更多身体活动，无论是走路代替乘车，或是爬楼梯代替乘电梯。
学习
在“学习”纲领下，奥林匹克日为教育活动提供了一个特殊框架，除了学习体育在社会中的作用和奥林匹克价值观外，奥林匹克日还让人们反思体育对全球社会问题的贡献，这些社会问题包括教育、促进健康、艾滋病预防、女性权益、可持续发展、环境保护、缔造和平以及当地社区发展，等等。
发现
活动包括尝试新的（或者老的）体育项目；与高水平运动员和奥运冠军见面交流，聆听他们的故事并且向他们提问；学习体育相关的其它活动的技能，如采访、拍照或者训练；了解未来奥运会举办国的文化，等等。
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