开学了！宝宝入园焦虑这样解决

你最放心不下的：吃喝拉撒睡

到底是孩子适应幼儿园，还是幼儿园适应孩子?

初入园时，我们通常会跟老师提一些个性化的小要求，比如睡觉需要陪，吃得太慢需要喂，大便后要用湿巾擦屁屁……通常，为了帮助孩子们适应新环境，老师会尽量满足这些小要求，但我们不能以此为借口，让这些小要求变成常态。想想孩子为什么要上幼儿园呢?一是因为孩子可以和这些同龄人一起学习，建立起居常规，熟悉生活常识，掌握交往技巧，锻炼体能和技巧。二是学习他们这个年龄段能够领悟的各种能力……好吧，既然这样，我们别纠结在这些小事儿上了，你觉得呢?

父母要做的：

● 帮助孩子正确表达自己的需求

很多刚入园的孩子都会尿裤子，有很大一部分原因是孩子不知道如何告诉老师自己想去厕所。所以，可以让孩子在家里多学习一下“我想……”“我要……”这样的句型，表达自己的需求。

● 尽量和幼儿园保持一致的生活节奏

初入园的时候，要尽量和幼儿园保持一致的生活节奏，这样周末后回归幼儿园就不会演变成“终点又回到起点”。另外，独立吃饭、入睡、如厕这些能力，也都需要在家里帮助孩子练习。

父母不要做的：把所有任务都推给幼儿园

建立好的日常起居习惯和自理能力是孩子在幼儿园需要学习的重要课题，比如开始自己吃饭、自己入睡，到后来的正确洗手、自己穿衣服、自己刷牙……老师会定期公布最近孩子们需要学习的新本领，目的是希望父母能够在家里配合学习和坚持。不要觉得在家里练习仅仅是配合老师工作，它是在帮助孩子在幼儿园表现得更自信，也是在帮助孩子成就“习惯”。

你最拿捏不好尺度的：和老师相处

我们要理清的关键问题，老师不是保姆，也不是法官，而是你的合作伙伴。

和老师相处，不能高高在上，也不必唯唯诺诺，营造平等、尊重的气场远比具体的相处技巧更重要!

父母要做的：

● 尊重、合作是沟通的前提

如果你总是挑战老师的权威，那么孩子肯定也很难遵守课堂纪律。不要以“审问”的口吻问老师“为什么让孩子学这个?或者“为什么要制定这项规则?”，这会让老师觉得你根本不信任她。

● 遇到问题要冷静客观

如果孩子带回来一些负面信息，比如“老师批评我了”“小朋友欺负我了”，我们先不要过于紧张或激烈，先倾听完描述，如果孩子很委屈，先肯定和理解他的情绪，给他适当的安慰，然后及时和老师建立沟通，看看到底问题出在了哪里，一起想办法解决。当然，如果有确凿的证据显示老师的处理不当，我们也要充分行使自己的权利，保护自己的孩子。

父母不要做的：喋喋不休，没重点

虽然和父母沟通是老师的职责之一，但也不要抓住老师不放，喋喋不休地说个没完。一定要事先想清楚，掌握好时机和时间，绝对要抓住重点。也不建议给老师提过多的个性化的要求，不仅会给老师增加负担，也是在剥夺孩子适应环境的能力。