活动目标：
1、通过练习多种跳法（双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳），发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1-10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
活动准备：场地布置
活动过程：
一、热身运动：
1、教师带领幼儿在圆圈上学高个子走（垫脚尖走）、矮个子走（半蹲走），边走手部边做扩胸运动，充分活动下肢与上肢。
二、游戏：火箭发射
幼儿扮演小火箭下蹲，从1数到10，数到10的时候向上弹跳，看谁的跳得高。
三、跳火箭
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习，教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2，也可以用双脚行进跳，跳进1后，再用侧跳至2……
四、放松运动：小火箭返航
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