可以。茶是最健康的饮品，饮茶益于健康。
中秋送茶叶，这样的茶礼送茶的人有面子，收茶的人也会很开心，茶叶保质期长，不像月饼和水果，保质期会比较短。喝茶的好处也很多，古书中关于饮茶与健康的记载很多，唐《本草纲目》有“诸药能止渴、消食、除痰、少睡、利尿、明目、益思、除烦、去腻，排毒固不可一日无茶。”茶叶的化学成分，经过现代科学家的研究，充分证明，茶叶既有营养价值，又具有保健功能作用。喝茶能止渴生津、消食去腻、排毒醒酒、利尿通便、祛痛风、防辐射、缓衰老等，古今医典、中外科研都肯定了其药用功效。
茶叶中含有的成份很多，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体健康是有益的。
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