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亲身经历，老公陪产好处多

2006年09月29日 16:41阅读次数：632

宝贝闺女已经51天了.知道很多准妈都疑虑是否要老公陪产,我来和大家说说,还是能陪就陪,好处很多哦.　　好处之一:能给产妇很大的精神支持.　　好处之二:随时可

的准妈妈“服务”一下???/p>

　　1. 脊椎按摩

　　步骤：准爸爸将两指张开，顺着脊椎两侧下滑，力道与速度要轻柔适当。

　　2. 脊椎两侧拇趾按摩

　　步骤：准爸爸以拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压。

　　3. 尾(骨氏)骨按摩

　　步骤：以手掌贴住尾(骨氏)骨部位，原位轻轻画圆方式按摩。

　　4. 大腿内侧按摩

　　步骤：用手在大腿内侧画圆，可避免腿部痉挛，并能放松会阴。

　　5. 腹部按摩

　　步骤：准妈妈可以自己做这个动作，也可以由准爸爸帮忙，按摩方式由外向内画，顺着腹部轻轻慢慢地做环形按摩。

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