孕妇产前准备全面指导方案

婴儿用品：2个小褂，包布、尿布，小被1～2床，洗发沐浴液、抚触油，围嘴、小毛巾、小饭勺。暖瓶、脸盆、痰盂(可自备)卫生纸、宝宝服一套、婴儿纸尿裤少许。

分娩前如何缓解焦虑情绪？

对于分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。

其实，生育过程几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的幸福时刻。

胎儿在母亲肚子里已9 个多月了，由一个微小的细胞发育成3000 多克左右的成熟胎儿，他不可能永远生活在母亲的子宫内，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。

在分娩过程中，子宫是一阵阵收缩，产道 才能一点点地攻开，孩子才能由此生下来。

在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用，给 产妇带来一些不适，这是十分自然的现象，不用害怕、紧张。母亲的承受能力，勇敢心理，也会传递婴儿，是胎儿性格形成的最早期的教育。

产妇此时心中应尽量做到心理放松，全身就会放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。

亲亲宝贝小编友情提醒：当出现以下临产症状时，准妈妈就要去医院待产了!

*宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。

*见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。

*破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。