什么是基础体温?
是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。
如何测量基础体温?
方法很简单,但需要每天测量,坚持3个月以上,才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时,先不要起床,在最安静、休息得最好的情况下测量。有些人体温高,有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。
到医院验血也可以帮助判断是否排卵,但选择抽血的时间很关键。抽血的时间应该月经周期的后半月,下次月经前10~15天,因为前半个月不排卵,化验也没有用。
测排卵试纸,也叫促黄体激素(LH)试纸,将试纸放入尿液中,根据相关显示判断是否排卵。但这种方法相对较贵,每天一条,大约花费10元左右。建议在掌握了排卵周期之后再使用这种方法。
错误4:我曾经怀过孕,不可能得不孕症
专家解惑:不孕症分为两种,一种是原发性不孕,就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕,是指曾经怀过孕,或是分娩过,但现在无法受孕。
TIPS:女性不孕不育自我检查:七大黄牌警告
黄牌1
月经紊乱:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。
亮牌原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。
黄牌2
闭经:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。
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