春季如何孕育优良的种子

2011年02月21日 09:47阅读次数：330

近来，大龄女星生子潮不断上，你的人生是否也已步入了怀孕生子的新阶段。其实，无论明星还是我们，保持良好的孕力都是女人的必需，对此，简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。

的种子。主要指各种豆类及禽类的蛋，它们和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

　　·山药补肾效果十分明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

　　·核桃可以延缓肾精的消耗，坚持吃核桃的人，头发、牙齿、眼睛都会比较好。

　　·蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

　　·大米补胃阴，小米偏于补脾气，二米混合具有脾气胃阴双补的效果。

　　·百合，可以补益肺和肾的阴气，具有两重养阴的功效。

　　·豆类和我们的卵子有着某些相似的物质，会增加产生肾精和卵子的物质储备。

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