小心宝宝冬季肌肤5大问题

　　问题四：冻疮

　　宝宝在冬季还非常容易遭受冻疮的困扰。冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，寒冷潮湿的环境下，肢体末端及耳、鼻等处发生的皮肤炎症，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。冻疮好发于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部，常呈对称性分布。初期皮肤苍白，相继出现紫斑或肿块。先有麻木感，继而发痒、肿胀、有灼热感，遇热加重。重者肿胀加剧，出现水疱，破裂后形成溃疡。疼痛明显，继发感染可致化脓。

　　护理对策：

　　冻疮重在预防，只有做好预防工作，才能制止冻疮发生。

　　寒冬季节，要让孩子适当进行户外活动，积极加强体育锻炼，增加机体防寒、防潮的能力。

　　教育孩子避免长时间将手、足、耳等暴露在室外，出外时戴上手套、帽子、围巾，不要赤手或赤脚触摸铁器、石器及水等。

　　饮食方面要以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为宜，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，以利于皮肤保湿。

　　提醒父母的是，保暖对儿童尤其重要，孩子的衣着需随气候而增减，穿着要宽松。尤其室外温度0℃以下，外出时要戴好手套、护耳的帽子，穿上棉袄，戴口罩等;

　　每天要作局部皮肤(好发冻疮之处)按摩，促进血液循环畅通;鞋子不要太紧，以免影响足及脚跟的血液循坏;

　　加强锻炼，从夏天开始就用冷水洗脸、洗脚，逐步提高四肢血管对寒冷刺激的适应能力。在严冬季节人从户外进入室内时，不要立即烤火，也不能用热水泡手、足，应尽快脱掉外衣，换上温暖、干燥的衣服及鞋袜，约5-7分钟自行转暖，从而预防冻疮的发生。

　　问题五：舌舔皮炎

　　舌舔皮炎发病原因是由于口唇发干，使劲、反复用舌头舔口唇周围的皮肤所致。经常反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤炎症，出现红色小斑疹，小丘疹，皲裂，乃致皮肤有细小的脱屑，最后形成黑褐色的色素沉着。冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。

　　护理对策：

　　1、转移宝宝的注意力，纠正孩子的不良习惯，避免用舌头去舔口唇，如舔唇、咬唇、偏食。

　　2、平时可以给孩子的嘴唇部位涂凡士林、菜籽油等。

　　3、严重的涂硅霜、尿素软膏，干裂出血的需涂金霉素软膏，口服维生素，B、C类药。

　　4、注意补充维生素C，多食富含维生素B2的食品，如肝、蛋黄、豆制品等。

　　5、冬天外出时应带口罩。