导致宝宝晕车的内因和外因

水、感觉无力的样子。

　　5.离开交通工具后，出现胃口不佳，或突然跌倒、走路倾斜等。

　　小宝宝不怕晕？！

　　一般而言，2～12岁期间为幼儿动晕症的高峰期，这一方面可能是因为2岁后，表达能力比之前进步，加上在这之前，搭乘交通工具时多半是由照顾者抱着或采平躺姿，不仅较有安全感，而且身体较为固定，可减少被动式的运动状态，及不易因视觉刺激而引发动晕症。另一方面，人的平衡系统是可以被训练的，随着孩子搭乘交通工具的经验增多，理论上会提高个人对交通工具晃动的适应和代偿力，不再像之前一样，稍加刺激，便产生明显的反应。

　　预防、改善、治疗就这么做!

　　大部分幼儿晕车/船/机，只要外界刺激因素一消失，身体很快就会复原，因此照顾者若能加强认识其成因、症状，即可透过有效的预防、保健、治疗办法，减少幼儿动晕症发生率及不适感。但若孩子有习惯性、明显的动晕症，那么需要及早就医，由医师检查是否有内耳眩晕相关的其它疾病存在，避免延误必要的治疗。以下分别介绍事前及搭乘交通工具时的注意事项，及日常训练平衡系统的办法：

　　事前注意事顶

　　1 视情况给予晕车药

　　服用晕车药仍是预防动晕症最有效的办法，至于其它民间疗法，大部分都缺乏有力的科学证据支持。不过在门诊中，有不少民众反应吃姜茶、姜糖，有不错的止晕效果，而这类食物针对孕妇亦有止吐的功能。

　　晕车药需于上车/船/飞机前半小时服用，可达一定预防作用，但对已发生的症状无效。那么几岁可以使用晕车药呢？一般来说，l岁以内的孩子绝对禁止使用晕车药，只能采症状治疗。至于幼儿阶段，若孩子有自限性，可自行复原的动晕症，比较建议家长至医院，请医师开立合适的药物，及了解幼儿正确的药物使用方式。

　　医院开立的晕车药，大多为急速、单纯止晕之用，如果担心孩子会剧烈呕吐，需请医师另外开立止吐药物。而若自行到药房购买，部分晕车药具多重药理作用，可能引发其它副作用。针对较大幼儿，如果坐车/船/飞机的机会不多，暂时到药房购买倒也还好，但若孩子有习惯性、明显的动晕症，就不建议家长自行买药，而需带至医院检查。

　　2 避开难消化的食物

　　在搭乘交通工具前，若摄取难消化的食物，到时可能稍加刺激便发生眩晕、呕吐。因此除非是较幼小的婴儿，真的非喝配方奶不可，建议家长改让孩子食用白土司、稀饭、苏打饼干、果汁等，取代牛奶、碳酸饮料，而且最好能于出