宝宝日光浴好处

2012年07月11日 09:39阅读次数：280

所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上,按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。冬天除了给人寒冷的感觉，更多的会带给人们一种温暖舒适的感觉，这个季节是适合经常带着孩子去晒晒太阳,做做日光浴的季节，是一个可以跟孩子一起感受暖暖的阳光,呼吸大自然新鲜空气的季节。

　　日光浴虽好，但也有很多注意事项哦：

　　1宝宝必须满3个月后才能进行日光浴;

　　2宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始，每隔一两天可增加1分钟;经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。

　　3冬春季节天气寒冷，日光浴最好安排在午餐后1小时后，气温升高时进行，且要做好宝宝的保暖工作。上午10点以前、下午3点以后不宜晒太阳。

　　4晒太阳时最好穿红色衣服，最好不要穿黑色衣服。因为红色衣服的辐射长波能迅速吃掉杀伤力的短波紫外线。

　　5患有某些慢性疾病或对日光过敏者亦不宜日光浴。

　　6每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，最好能及时给婴儿补充些水分，喂点果汁、蔬菜汤等。

　　温馨提示：在进行日光浴期间应密切观察孩子的变化，如果出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退和易疲乏等症状，应停止日光浴，并请教医生。

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