方法一:胎儿体重=双顶径*900-5200(克)
方法二:胎儿体重=宫高*腹围+200。
方法三:去医院产检时,之间询问B超医生或妇保科医生,这是最简单直接的方法。
根据医学研究报告,婴儿出生体重很可能是影响新生儿死亡的重要因素,同时也是婴儿死亡和日后幼儿患病的重要因素。所以,孕期控制胎儿体重很重要。
婴儿的出生体重,取决于怀孕期间的营养吸收。因此孕妈咪的正确饮食习惯和均衡的营养摄取,对胎儿在子宫内正常生长及各个系统发育成熟也至关重要。
怎么做:
1、怀孕期间准妈妈应该要合理营养,适当参加活动,不要整天坐着、躺着。
2、怀孕期间不要过度摄入糖分,例如砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。巧克力和咖啡也要节制。
3、在怀孕期间要多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘
4、建议少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康,避免宝宝过于肥胖。
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