刮宫后刷牙的注意事项

1、刷牙前要用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。女性一定要养成天天刷牙的好习惯。

2、刮宫后3天内最好用指刷法

指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的：将右手食指洗净，或用干净纱布缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

3、刮宫后女性刷牙的方法

不能“横冲直撞”，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

女性在刮宫后护理期间不仅要刷牙，还要认真刷牙。在一些发达国家，坐月子的妇女不但刷牙，还洗澡、游泳，身体恢复得很快。如果有条件，女性最好在刮宫一个月后到医院做一次口腔健康检查，听牙医的建议，保持口腔健康。

健康小提示

刮宫后的女性在小月子期间，有些老人会阻止刷牙，说如果刷牙，会使牙齿酸痛、松动。有的女性在刮宫后一个月内就没敢刷牙。其实，这种做法是错误的，据专家介绍，刮宫后刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理，是一种健康的误区，而且在刮宫护理期间女性更应注意口腔卫生。