你了解自己的易孕期吗？

2010年06月08日 16:11阅读次数：540

在你所能做的提高自己受孕几率的事中，很重要的一件就是了解自己的月经周期，这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。

宫颈的位置和手感也在发生变化。在周期开始的时候，你的子宫颈很坚实，而且稍微在阴道中下沉。接下来，随着排卵期来临时，子宫颈在阴道中稍微上升，而且变得柔软丰满。 (这种下沉不是偶然发生的。这样可以让精子更容易地通过子宫颈。)同时，子宫颈的孔口轻微地扩张，这就更方便了精子。你可以同时监测子宫颈的变化，记录它的位置，手感、孔口的大小(比如，你是否能把手指尖伸进孔口?)尽管监测子宫颈的变化有些困难——有些产科医生发现，即使他们也没有掌握其中的诀窍——基本上是这样，你可以试着检查你的子宫颈是柔软而软糊的(就像你的嘴唇一样)，还是坚实的(象你的鼻头那样)。如果是柔软的，你有可能处于生育阶段——这些信息你可以记录在图表中。