幽门螺杆菌感染最重要的传播途径就是口口传播，比如就餐时不用公筷给人夹菜，用自己吃过的餐具给孩子喂东西等，另外，各种聚餐时人人都用自己的筷子夹菜也会增加其传染几率。
经常吃不熟的食物，刺激性食物，生吃蔬菜或未洗净的瓜果及喝生水，也容易导致幽门螺旋杆菌的入侵。
幽门螺杆菌会在排泄物中存活，所以上厕所之后一定要及时洗手，并且平时要经常清洗自家的卫生间以及阴暗潮湿的地方，入厨房的角落等，降低其存活率。
科学研究发现：胃部的幽门螺杆菌在唾液中也会有所残留，而接吻是交换唾液最直接的方式。
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