大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，所以当大家工作疲累时，不防喝杯大红袍来振奋精神，增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
大红袍也是茶叶的一种，里面含有很多的茶多酚，茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
大红袍中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
大红袍茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮用大红袍能够降低体重，减少脂肪。
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