体质偏胖、比较壮实，而且有内热的女性朋友，适当的服用牛蒡茶可以通便、可以排湿，帮助进而减轻体重。
牛蒡茶它里面有很多的纤维，这些纤维能促进大肠蠕动，有助于排便。同时还可降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
李时珍的《本草纲目》中有记载：牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，女性适当饮用排出毒素的同时，还可对身体进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
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