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荞麦的主要营养成分

2019年08月06日 15:14阅读次数:179
苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。那么荞麦的主要营养成分有哪些呢?
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芦丁

具有维持毛细血管通透性的作用,适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。

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纤维素

可防治肥胖,消化脂肪,对高血压、高血脂、便秘有积极作用。

荞麦的主要营养成分2

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微量元素

可提高人体内必需的元素含量,起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用,也有益于提高智力,保持心血管正常,降低胆固醇。如铜可防治营养性贫血,硒可防癌等。

荞麦的主要营养成分3

4

氨基酸

尤其是其中的胱基酸和半胱基酸,有较高的放射性保护作用。

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