称取桑黄大约5g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3个小时,直至银耳呈现粥状,取出桑黄的残渣,分3次服用,这样可以美容养颜,清热解毒,消除疲劳。
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入桑黄炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化,可降低胆固醇。
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