产后哺乳 后躺式哺乳动作要领

1、妈妈自己躺舒服

妈妈往后半躺，找到一个自己感觉最舒适的角度，确保头部、颈部、背部、腰部，胳膊等部位都有良好的支撑(可以想想你半躺在沙发上看电视或者看书时会怎么做)。

2、将宝宝放在妈妈身上趴着

宝宝可以竖放、横放、斜放等，只要妈妈和宝宝都感觉舒服，也不会压迫到剖宫产妈妈的伤口就行。大部分的母亲将婴儿跨在两腿上或是在腿的一侧，有些母亲喜欢将婴儿横放在身上或肩膀上，这两个姿势特别有利於剖腹产母亲。

请注意，宝宝的脚部需要有一个支撑，可以是妈妈的腹部，也可以是枕头、靠垫等，依据宝宝趴在妈妈身上的方式不同而定。

产后哺乳 后躺式哺乳注意事项

1. 半躺式哺乳时请注意调整姿势不要压到宝宝的鼻子。

2. 每个宝宝有个体差异，请选择最适合自家宝贝的方法。

3. 半躺式哺乳刚开始可能需要给宝宝多一点摸索的时间，妈妈要更耐心哦!

4. 不管是床，沙发或椅子，只要妈妈觉得舒服的地方都可以半躺式哺乳，但记得充分运用各种靠垫、枕头甚至被褥，把妈妈的背、脖子和手臂支撑起来。

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