生化汤是从产后3天开始喝。
一般新妈妈产后子宫恢复的过程在产后2-3天就开始了,除胎盘着床部分,其余子宫内膜新生多在产后7-10天完成,而胎盘着床部分需等血栓块剥落,新的子宫膜才能长得完整,一般血栓剥落过程需2周左右,所以生化汤在这段时间就起到了最佳功效,有助于子宫内污血排出体外,防止血崩,对恢复子宫功能极有帮助。
顺产的妈妈虽然在分娩时耗费了很大的精力,身体也比较虚弱,但没有像剖腹产的妈妈一样经历手术的创伤,身体恢复起来会比较快,所以一般顺产的妈妈产后就可以服用生化汤,一天分六次喝,每天不超过300毫升,连续喝7天。
剖腹产使新妈妈的身体受到了一定的创伤,恢复起来也比较缓慢,肠胃也很脆弱,为避免肠胃胀气引起产后妈妈身体不适,所以剖腹产后6小时内需禁食,6小时后才能食用一些排气的食物,而生化汤最好在新妈妈排气后再饮用,一般建议剖腹产妈妈产后2-3日后服用生化汤,一天分6次喝,每天不超过300毫升,连续喝14天。
材料准备:一天份:当归(全)40克,川穹30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草蜜甘草25克
做法:
1、米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。
2、第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。
3、将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
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