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产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡

2018年09月17日 17:53阅读次数：992

标签：产后恢复性冷淡产后注意事项两性知识

产后性冷淡怎么办呢?女性在产后多多少少都会有些性冷淡，那么产后性冷淡怎么办呢?

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不要过度担心身材

很多女性产后性冷淡都是因为觉得自己身材走形，没心思和丈夫亲热，这样的话可以进行适当的健身锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡1

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腰部按摩

当女性在产后出现了性冷淡的时候，可以选择一些运动进行治疗，腰部按摩就是非常好的一种治疗效果，首先取直立做，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度的进行快速旋转自己的腰部，这样可以达到非常好的一种治疗产后性冷淡的效果。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡2

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多和家人相处

很多女性生完宝宝后就把全部的注意力都放在宝宝身上，长时间下去就很容易性冷淡，所以平时适当的时候要和宝宝分开，和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起，既能减轻自身压力，又可以增进和宝宝的感情。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡3

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进行导引体操

首先需要两腿伸直坐好，两手放在身后着地支撑，身体向外开足尖，保持这种前屈，后仰的姿势，一天进行坚持，针对女性产后性冷淡的效果是非常好的。

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