首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>产后>产后饮食>产后宫缩疼吃什么这几道食谱可缓解疼痛

产后宫缩疼吃什么这几道食谱可缓解疼痛

2018年12月24日 19:22阅读次数：1090

标签：产后恢复宫缩

产妇分娩后，子宫在恢复的过程中会正常收缩而引起腹部疼痛，这就是产后宫缩痛。此时通过饮食可帮助缓解疼痛。那么，产后宫缩疼吃什么好?

1

益母草汤

产后宫缩疼痛时，可应用中药益母草熬汤喝，这样可活血、化淤止痛，有助于恶露及残留胎膜等组织的排出，使子宫复旧顺利进行。

具体做法：准备50克益母草，然后加水煎煮，每日1剂，水煎两次，早晚分服，连用数天。待腹痛停止，恶露消失则可停服。

产后宫缩疼吃什么

2

山楂红糖生姜水

具体做法：焦山楂15克，红糖30克，生姜3片，一起用开水冲泡代茶饮。

除此之外，用干姜粉冲红糖，也可有效止痛。一般情况下，连服几剂，可缓解产后宫缩痛并最终消失。

产后宫缩疼吃什么

3

生姜米酒

姜汁性温，有驱寒的作用，而米酒则有舒筋活血的功效，产妇喝生姜米酒能有效的缓解宫缩痛。

具体做法：取几片生姜，与米酒一起熬汤饮用即可。

产后宫缩疼吃什么

4

参芪煮鸡

用料：人参5克，黄芪30克，母鸡1只，姜末、葱花、盐适量。

做法：将母鸡、人参、黄芪中放入姜末、葱花、盐同炖，到鸡肉熟烂，即可食用。

功效：补血、益气、温养。产后气血不足、小腹疼痛的产妇适宜食用。

产后宫缩疼吃什么

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

结扎假性宫缩宫缩产后宫缩痛如何科学坐月子剖腹产后恢复产后减肥坐月子能上网吗产后饮食产后检查美容食谱产后痔疮产后塑身孕晚期宫缩生男孩

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>