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产后漏奶怎么办 教你收住漏奶的水龙头

2017年11月22日 16:22阅读次数:122
产后漏奶怎么办。产后漏奶,很多哺乳期妈妈都会有这样的经历,一边的乳房在喂奶,另一边的乳房就像水龙头一样的流奶出来,很是尴尬呀。小编今天就教新妈妈几点,让我们一起收住漏奶的水龙头吧。
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产后漏奶怎么办 一定要保持好的心情

很多妈妈因为生气,哭泣、抑郁等严重影响奶量早吸、多吸、随时吸:产后尽早哺乳,宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。按需哺乳也可使乳汁排空,频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌催乳素。可以随时哺喂,切勿因为时间地点的不便拒绝哺乳,使奶水积淤造成回奶及不良后果。

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产后漏奶怎么办 漏奶药膳食谱

1、乌通草汤

原料:乌鱼1条,通草4根,葱段、各适量。

做法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净;再将乌鱼和通草、葱段、盐、适量水共炖熟即可。

功效:通草味甘,清热利湿,通经下乳;乌鱼能促进伤口愈合,此汤适用于产后哺乳妈妈饮用。

2、阿胶核桃仁红枣羹

原料:阿胶1块,核桃仁6颗,红枣10颗。

做法:

1.核桃仁去皮,掰成小块;红枣洗净,去核;把阿胶砸成碎块,50克阿胶需加入20毫升的水一同放入瓷碗中,隔水蒸化后备用;

2.再将红枣、核桃仁放入另一只砂锅内,加清水用小火慢煮20分钟,最后把蒸化后的阿胶放入砂锅内,与红枣、核桃仁再同煮5分钟即可。

功效:核桃仁可促进产后子宫收缩,阿胶可减轻产后妈妈出血过多引起的气短、乏力、头晕、心慌等症状,这道羹的香甜味道也会让你更有食欲。

产后漏奶怎么办 教你收住漏奶的水龙头6

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