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产后缩阴可以吃什么水果教你一个水果缩阴法

2017年10月25日 10:37阅读次数：330

标签：缩阴水果产后注意事项

产后缩阴可以吃什么水果。不管是顺产还是剖腹产，产后都会有阴道松弛的现象，缩阴对于女性来说还是比较重要的。简单的方法就能缩阴，何乐而不为呢，今天小编就教大家一个水果缩阴法。那么产后阴道松弛怎么恢复？顺产后阴道松弛会恢复吗？

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产后缩阴可以吃什么水果西柚

西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。

缩阴吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml,冰块几块，

产后缩阴可以吃什么水果教你一个水果缩阴法3

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产后缩阴可以吃什么水果产后缩阴注意事项

1、避免产后同房过早或者过于频繁或者激烈。

2、注意保证饮食营养，避免过度减肥，产后可以多吃一些大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，促进阴道恢复。

3、注意阴道卫生，避免出现妇科疾病，影响阴道肌肉恢复。

产后缩阴可以吃什么水果教你一个水果缩阴法4

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