早泄的男性朋友们可以在自慰时多加练习，在感觉快要射精的时候立刻停止，等兴奋的感觉减退以后，再开始自慰，如此反复几次，多次练习之后就会自愈。
控制排尿法也是治疗早泄非常有效的一个小妙招，这个方法的具体做法是在小便的时候先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完，这种方法对于早泄大有裨益。
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