小儿风寒感冒了怎么办？要是能够通过宝宝饮食方面进行调节，妈妈们都会一试，因为孩子吃药很痛苦。本文小编为您推荐几款小儿风寒感冒食疗方法，以供参考。

　　风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。以下推荐多款治疗小儿风寒感冒食疗配方。

姜枣红糖水

　　小儿风寒感冒食疗配方一：姜枣红糖水

　　适合月龄：6~12个月

　　原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许

　　制作方法：生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。

　　功效：姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。

　　小儿风寒感冒食疗配方二：大白菜根葱白水

　　适用月龄：4~12个月

　　【原料】：葱白一段，大白菜根1块

　　【制作方法】：将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。

　　【功效】：大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

想与妈妈一起讨论？请点击进入健康论坛>>