一、冬天感冒喝什么茶：红糖姜茶

做法：红糖、金丝枣、姜。将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

二、冬天感冒喝什么茶：参麦茶

做法：沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。

功效：具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥，见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。

三、冬天感冒喝什么茶：葱地茶

做法：葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克。共同煎水代茶饮，每天1剂。

功效：具有养血解表的功效。适用于血虚感冒，见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。

四、冬天感冒喝什么茶：葱豉茶

做法：葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。

功效：具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。