家有小宝宝别忘防“奶癣”

　　婴儿所处生活环境要保持清洁、干燥、通风。室温不宜过高，否则会使湿疹加重。同时应该减少环境中的过敏源，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌(地毯、宠物)、甲醛、苯类挥发气体等。

　　婴儿的生活要有规律，保障充足睡眠，由于瘙痒，孩子有时自己会把小脸和枕头或被头摩擦，或用小手摩擦，所以宝宝的指甲应剪短，戴上手套，睡前将其两手加以适当约束，以防抓伤引起皮损。

　　为避免各种枕头内填充物给皮肤带来刺激，可将毛巾被折叠后替代枕头，上面再铺2条毛巾当作枕巾，每天更换枕巾，当作枕头的毛巾被要每周清洗。接触患处的被子可缝上棉布做被头，并且每天勤换。洗枕巾和被头的盆要与洗尿布和衣服的盆分开。

　　饮食方面，妈妈们注意喂哺宝宝不要过量，保持消化正常。如果是母乳喂养，母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物，母亲暂不要吃辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾、蟹、牛羊肉等。要多吃些含植物油丰富的食物。喝配方奶粉的婴儿吃东西也要适当限制，如怀疑奶产品过敏，可选择低过敏的水解蛋白配方奶粉。添加辅食时，要避免选择鱼、虾、蟹等高蛋白食物和含添加剂的速成品，家长尽量给孩子手工制作。

　　如果婴儿过度哭闹，可分散婴儿的注意力，陪宝宝玩耍，这样产生的适度疲劳会使婴儿夜间睡得好。

　　不要乱用药。婴儿皮肤薄嫩，用药不当容易加重病情。湿疹期间接种疫苗需谨慎，以免引起全身性反应。

　　这里推荐一个中医小药方，对宝宝皮肤刺激小，家长朋友可以试试：蒲公英30g，野菊花30g，白藓皮30g，百部20g。以上中药加水2000毫升，浸泡15分钟，然后煮沸15分钟。等药液放凉时，取一块干净的纱布(四五层厚)放在药液里浸透，然后敷在患处15分钟左右，每天两次。

　　如湿疹比较严重，在涂抹药膏前，可先用3%硼酸溶液做冷湿敷，1次20~30分钟，1日2次。湿敷可以消炎，止痒，制止渗出，之后外用氧化锌油或糊膏。

　　“奶癣”虽不是什么大病，但对于宝宝成长过程中来说，一旦患病，会增加不少痛苦，所以爸爸妈妈应该多了解这方面的知识，做到及早预防及护理。如果发现宝宝患病，也不要慌张，及时去医院就诊，不要拖延，同时在家做好日常护理工作，确保宝宝健康成长。