口腔医生建议，宝宝3岁以后再开始使用牙膏。
因为3岁以下的宝宝吞咽能力相对较弱，可能每次刷牙都把牙膏给吞了。不过，如果你家的宝宝吞咽能力训练得好，那么3岁前用儿童牙膏也无妨，只是要尤其注意牙膏的使用量哦，在这里引用美国牙医协会(ADA)的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量。
1、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。
2、长出四五 颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。
3、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。(或1岁以上就可以使用婴儿牙刷)，可使用极少量米粒大小的牙膏。
4、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。
5、3岁以上使用儿童低氟牙膏，牙膏的用量在豌豆大小。
6、最重要的一点是，一定要帮孩子刷牙至少到6岁。
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