很多家长都担心宝宝吃不饱，会饿到影响生长发育。总是希望宝宝吃多点，再吃点，追着孩子喂饭，往宝宝嘴里塞吃的现象不要太常见。这很可能导致孩子脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。
不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里三层外三层，经常捂得小脸红扑扑的。有句话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。可是有很多宝宝不爱喝水，这是不对的，建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁替代白开水。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。
与活动量大的孩子相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易反复感冒、发烧。
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